Initiation à la sophrologie
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Le CCAS en partenariat avec le CLIC Riom Limagne Combrailles propose, à tous les plus de 60 ans, une initiation à la sophrologie
le lundi 14 novembre de 10h à 11h30 à la salle de L’Eclatier.
Le but de cette initiation sera de prendre conscience de sa respiration, accueillir le moment présent (ancrage).